Introduction
Le choix d'une protéine en poudre repose souvent sur des arguments marketing complexes. Pourtant, l'élément central reste la méthode d'extraction du lactosérum.
Crucial Criteria to Look For
La différence fondamentale réside dans l'origine de la matière première laitière et la température de filtration.
- Origine directe: Le lactosérum natif est prélevé directement sur le lait frais sans passer par le caillage fromager.
- Filtration mécanique: Les procédés membranaires à basse température préservent la structure originelle des acides aminés.
- Absence de résidus: Une matière première pure évite l'ajout d'arômes artificiels masquants.
Common Mistakes to Avoid
Beaucoup de poudres génériques recourent à des dérivés fromagers chauffés à haute température, ce qui altère le profil protéique et nécessite de nombreux texturants de synthèse.
Expert Recommendations
Vérifiez toujours la mention native sur l'étiquette et préférez une liste d'ingrédients la plus courte possible.
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